
过年聚会,朋友做了这道拿手菜,吃起来鲜香美味、软糯多汁,回来自己试试,还不错。

肉末里加葱姜末、料酒、老抽、生抽、盐,加一些淀粉和一个鸡蛋,顺着一个方向搅到肉馅起胶,放到冰箱里冷藏30分钟以上。

取一个油面筋,用筷子戳个洞(注意不要戳透了),筷子头在里面转几圈,将内部的网状结构弄碎,使里面空间增大,把肉馅一点点塞进油面筋里,填满、按实。

锅中放少许油,爆香葱花,加水,水开下入油面筋和香菇片,炖煮5分钟,加入蚝油、生抽调味。

中火煮15分钟,将油面筋里的肉馅煮熟,汤汁浓稠即可出锅。
1、馅里还可以加荸荠、莲菜、红萝卜等等你喜欢的菜。
2、可以提前烫熟小青菜铺到盘底,解腻。
3、要留一些汤汁,拌米饭非常美味。