Flu Fighter - 维C满满smoothie

Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法
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Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法说明

之前人推荐Tank的Flu Fighter,说快感冒的时候就去买一大杯,效果特好。里面有橙子🍊、柠檬🍋和姜,于是自己尝试在家做,两个橙子🍊一个苹果🍎、生姜一小块、1/4个🍋,用vitamix打完后再淋上些蜂蜜,真的超级好喝!😋昨天路过Tank特意买了一大杯,想看看里面还加了什么,结果真的除了橙子柠檬和姜外啥都没有…关键还是raw juice😒 最近上火的厉害,而且着了些风寒嗓子一下就起来了,助产士让我把橙子换成西柚,真的超级管用!

Flu Fighter - 维C满满smoothie的食材和调料

蜂蜜🐝1 勺
苹果🍎1 个
子🍊或西柚1-2 个(看大小)
柠檬🍋1/4个
适量
适量

Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤

  1. 第1步.Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤 第1步

    橙子🍊或西柚去皮;苹果🍎洗净切块;柠檬🍋洗净切1/4块放入(是的,柠檬我都不去皮的);生姜适量(因为以前看过一篇文章,说生姜片是最驱寒的,所以从那以后我吃姜都不去皮了);再加适量蜂蜜和水。

  2. 第2步.Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤 第2步

    打好后开喝~今次是西柚的,颜色也是美美哒🥰

小贴士

所有内容物都可以按照自己喜好添加

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