大千便当Vol.1

大千便当Vol.1的做法
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大千便当Vol.1的做法说明

届时准备开始写写便当,一来是生活所迫,腐国人民食堂饭实在无法下咽,二来是集捡一些有趣的combination,所谓大千,实则想说饭盒菜式搭配的丰富。但转而一想,说到大千,其实很多人不知道张大千除了是个画家,还很喜欢收集菜谱,「已艺术而论,我善烹饪,更在画艺之上」,其中就有一个很有趣的红烧牛肉的方子。或者在大师眼里,画布之于平底锅,颜料之于调料,或许区别并不大。那索性接下来的便当,也可以算作科研苦闷旁白的课堂涂鸦,陶冶性情,切菜减压。

大千便当Vol.1的食材和调料

米饭2碗
胸肉1盒
一把
香菇一盒子
口蘑一盒子
红薯粉一把
耗油少许
八角3个
少许
少许
辣椒少许
料酒1勺
黑白胡椒少许
西红柿一个

大千便当Vol.1的做法步骤

  1. 第1步.大千便当Vol.1的做法步骤 第1步

    新鲜蔬菜滚刀块,葱段切条,大蒜拍碎

  2. 第2步.大千便当Vol.1的做法步骤 第2步

    红薯粉泡水

  3. 第3步.大千便当Vol.1的做法步骤 第3步

    蘑菇洗净

  4. 第4步.大千便当Vol.1的做法步骤 第4步

    其实这里口蘑跟香菇的切法不一样,我尝试了很多,这里口蘑切四分最能保留他的香味以及口感

  5. 第5步.大千便当Vol.1的做法步骤 第5步

    而香菇则需要手撕

  6. 第6步.大千便当Vol.1的做法步骤 第6步

    洋葱切片

  7. 第7步.大千便当Vol.1的做法步骤 第7步

    鸡腿肉切条

  8. 第8步.大千便当Vol.1的做法步骤 第8步

    有幸抓到美女八角

  9. 第9步.大千便当Vol.1的做法步骤 第9步

    鸡腿肉本身油脂丰富不必放油,而洋葱后放,取其甜味

  10. 第10步.大千便当Vol.1的做法步骤 第10步

    料酒少许

  11. 第11步.大千便当Vol.1的做法步骤 第11步

    TESCO神酱两勺

  12. 第12步.大千便当Vol.1的做法步骤 第12步

    上蔬菜慢炖,这里不要放水,因为西红柿富含水分。

  13. 第13步.大千便当Vol.1的做法步骤 第13步

    蘑菇加油爆炒

  14. 第14步.大千便当Vol.1的做法步骤 第14步

    少许耗油后加入粉条,意在吸收蘑菇汁

  15. 第15步.大千便当Vol.1的做法步骤 第15步

    粉条熟了就可关火,让它自己吸收

  16. 第16步.大千便当Vol.1的做法步骤 第16步

    这时候另一边的咖喱,也差不多了,加辣椒白胡椒

  17. 第17步.大千便当Vol.1的做法步骤 第17步

    收汁勾芡

  18. 第18步.大千便当Vol.1的做法步骤 第18步

    这时候米饭也改好了,装盒明天期待

小贴士

感谢TJN给我的爱心饭盒~

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