宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+

宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法
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宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法说明

单一的泥泥宝宝吃腻了!来看看这道辅食吧!西红柿+鸡肉的组合~鸡肉含铁量高,西红柿富含维生素C。搭配在一起有助于鸡肉中铁的吸收,增强抵抗力、预防缺铁性贫血,加上土豆泥软糯的口感,让蔬菜肉泥都变得超好吃了~
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的食材和调料

面粉20克
蛋黄1个
油麦菜1把
西红柿1个
鸡肉50克

宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第2步

    因为宝宝哭闹没来得及拍照我说一说步骤1.鸡肉用冷水洗干净净,下锅去血沫。2.土豆洗干净切成小块和鸡肉上锅蒸30分钟 3.把西红柿去皮剁碎,油麦菜洗干净剁碎。 4.等鸡肉和土豆蒸熟把土豆研磨成泥,把鸡肉剁碎成肉末 5.等锅中水开,把油麦菜和西红柿下入,等西红柿和油麦菜软烂,把面用水冲成浓糊,倒入水中。搅拌,最后放入土豆泥和鸡肉末。滚五分钟一定要搅拌,不然容易糊锅

  3. 第3步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第3步

    常见积食推拿手法

  4. 第4步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第4步

    积食推拿

  5. 第5步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第5步

    积食推拿

  6. 第6步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第6步

    积食推拿

  7. 第7步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第7步

    积食推拿

  8. 第8步.宝宝辅食,土豆肉末蛋浓汤8M+的做法步骤 第8步

    积食推拿

小贴士

所有东西放入后一定要搅拌不然容易糊锅

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