最简单的材料最适合生酮。我历来喜欢清汤的任何食物,这个羊腩只要盐调味都很好吃啦。
羊腩切大段冷水下锅小火煮到水沸,投入姜片,捞去浮沫后,洗好的大葱切段然后放入锅内,小火炖一个小时后加盐调味即可。
吃前撒上点葱花。