香蕉燕麦杯

香蕉燕麦杯的做法步骤

1. 第1步.

   准备2根香蕉，1根切片。

2. 第2步.

   1根用叉子捣成泥。

3. 第3步.

   取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。

4. 第4步.

   装入燕麦糊，在最顶上摆上香蕉片。

5. 第5步.

   放入预热好的烤箱里，180度烤15分钟。

6. 第6步.

   香甜美味，饱腹感也很强，减肥期间可以用它来代替早餐或者下午茶哦。