
本人喜欢烘焙但不喜欢炒菜╮(﹀_﹀)╭
于是乎, 烤箱成了自己的得力厨具(´▽`)ノ♪
鸡腿用盐水浸渍8-10小时后(夏天可放在冰箱冷藏室中),擦干水,晾1-2小时!酱料的材料调匀,另外饴糖与食用油按1:1的比例调成糖油液备用(室温较低可下面放个加了热水的小盆方便搅拌)。

晾好的鸡腿均匀抹上酱料,腌制6小时

在腌制好的鸡腿上均匀抹上饴糖与油的混合液

烤盘铺好锡纸,将橙子切片放在烤网上

把鸡腿放在橙片上,烤盘放在烤箱中层,上下火120℃,一共烤120分钟可分3-4次烤。

每隔30-40分钟,打开在鸡腿表面耍一层糖油液!

每个烤箱的温度还是有所差异,期间还是观察一下鸡腿表面的颜色变化

看个人喜好,觉得颜色上得差不多了就可以盖上一层锡纸继续烤!

烤好的鸡腿切成块放在炒饭上,就成烤肉饭啦(๑><๑)
1.盐水是2000克水与100克盐兑成的(●—●)
2.刷糖油液的时候注意边搅拌边刷,否则糖油分离,刷的只有油或者糖(´×ω×`)
3.烤鸡腿时注意观察鸡腿上色情况,变成重点色可就不太好了(。ò ∀ ó。)