鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦

鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花切碎

2. 第2步.

   鸡胸肉切碎 我一顿吃大概150g的鸡胸肉

3. 第3步.

   如图 混合

4. 第4步.

   加 黑胡椒 一点点生抽 提味道 再加入鸡蛋 不需要加完 合适就好

5. 第5步.

   煮汤 先炒鸡蛋 再炒菜 加开水 放入丸子 加点盐就行啦