年轻人爱熬夜，老妈我炖点汤让你们润润。参加汉美驰活动得奖一个慢炖锅。只用把材料准备好放入锅中，慢火细炖三个小时，一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。
鸽子，瘦肉灼水备用。冷水上锅放入鸽子和瘦肉煮开三分钟后把鸽子瘦肉捞出来冲洗干净。
石斛、花旗参、灵芝各10克，红枣3颗，用温水沖洗净。
把所有的材料放入慢炖锅中，加水至九分满。
盖上盖子插上电源开最高火档位煮开后转小火慢慢炖煮，
咕噜咕噜的炖它三个小时。
一锅低温慢炖的靓汤，保留食材的原汁原味，汤甘肉香。
石斛我是用料理机打碎更容易出味。
鸽子最好买老一点的，这样炖出来的汤不油腻。