牛油果酿鸡丝【北鼎烤箱食谱】

牛油果酿鸡丝【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

1. 第1步.

   煮鸡胸食材

2. 第2步.

   取锅加水煮开，放入鸡胸肉姜片料酒煮10分钟，捞出过凉水，然后撕成鸡丝

3. 第3步.

   取120g鸡丝，多出的可装保鲜袋冷冻起来，加入番茄酱辣椒粉盐黑胡椒，用筷子让鸡丝和调料混合均匀

4. 第4步.

   牛油果对半切开去核，摆上鸡丝

5. 第5步.

   烤箱提前预热，180度8分钟

6. 第6步.

   健康油脂和蛋白质都有啦，吃时还可以淋上一些酱汁，也可以选择不淋