小菜饼--一岁宝宝自己吃饭

小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法
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小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法说明

宝宝大了,不喜欢被喂饭,自己吃饭又吃不好,给他做个小饼,自己抓着吃

小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的食材和调料

鸡蛋1个
面粉30克
1克
豌豆泥50克

小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法步骤

  1. 第1步.小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法步骤 第1步

    拿出之前做好的豌豆泥(见上一个菜谱),加鸡蛋、面粉,一丢丢盐(一岁以下慎加盐),搅拌均匀。

  2. 第2步.小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法步骤 第2步

    平底锅烧热,转小火,放入少量油,用勺子挖面糊,放进平底锅。做小一点,方便宝宝手拿。全程小火,注意火候,千万不要煎糊了。

  3. 第3步.小菜饼--一岁宝宝自己吃饭的做法步骤 第3步

    一面熟了以后,翻面继续煎,全熟出锅。

小贴士

1、热锅冷油!热锅冷油!不要等油冒烟再放面糊,很容易糊,不健康。
2、豌豆泥本身有甜味,放不放盐都可以,放点奶也是OK的,口味自己调节。
3、油煎的东西,不要让宝宝吃太多,两三个就可以了。
4、面粉放多饼会硬,宝宝吃不动,注意控制面粉的量。

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