肥宅10分钟下饭快手菜,营养又美味😋
西红柿切小块,鸡蛋搅拌成蛋液,撒少许盐
青辣椒切碎,葱蒜切碎备用
加少许油,倒入蛋液,翻炒至成形约一分钟。盛出备用
炒锅中放油,放入葱蒜爆香,注意火不要太大,很容易焦掉。放入西红柿,火调大翻炒。约两三分钟后,西红柿出汁,放入炒好的鸡蛋,加入青辣椒,盐翻炒均匀即可出锅。
西红柿可提前用沸水烫一下,去皮之后切小块。