促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁

促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法
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促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法说明

参考月龄:10m+
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持视力所需要;硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。

促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的食材和调料

香蕉一根
蛋黄一个
牛奶1杯

促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤

  1. 第1步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第1步

    准备香蕉、蛋黄、牛奶

  2. 第2步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第2步

    香蕉研磨细腻刮入碗中

  3. 第3步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第3步

    把蛋黄和牛奶倒入碗中,搅拌均匀

  4. 第4步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第4步

    用勺子把泡沫刮掉

  5. 第5步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第5步

    锅内倒水没过碗的一半

  6. 第6步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第6步

    盖好盖子中火蒸五分钟即可

  7. 第7步.促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤 第7步

    美味的香蕉布丁就做好了

小贴士

营养功效&注意事项
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持视力所需要;硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。
tips:对鸡蛋不过敏的孩子也可以放全蛋一起搅拌好蒸熟
牛奶可以用孩子的奶粉冲泡
用来蒸布丁的碗不宜用不锈钢碗,因为不锈钢碗一般都是双层加厚的,容易表面熟了而里面迟迟不熟,最好是用不太厚的瓷碗哦

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