百香果蒸排骨(简易家常营养美食)

百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法
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百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法说明

本人特别喜欢素菜,很少吃肉肉,我先生认为不吃肉肉不够营养,就特意用水果入菜来蒸排,嗯味道不错,挺好吃,现写个菜谱分享一下~百香果蒸排骨,百香果含有非常丰富的天然维生素c,搭配排骨蒸,令排骨带着水果的清香和酸酸甜甜的口感,美味又下饭,小孩特别喜欢吃呢,嗯想品尝美味就来动动手亲自制作吧,非常简单易做,还会有意想不到的美味哈吃一口会令你唇齿留香ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的食材和调料

百香果6个(每个约100g~90g)
排骨1条(约300克)
2条
1片
2瓣
料酒5g
5g
3g
生抽10g
玉米淀粉10g
食用油2g

百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤

  1. 第1步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第1步

    食材大合照

  2. 第2步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第2步

    先将排骨用清水洗净表面,斩小块,然后 用小许温水将排骨浸泡十分钟左右,再加入少许食盐抓洗2~3分钟,将排骨里面的血水及脏东西洗干净,目的是去除血水及除腥味,再用清水洗一次,沥干水份,后加入调味料腌制(用盐2g、白糖2g、生抽10g、料酒5g拌匀,再加入生粉10g拌匀,最后加入食用油2g拌匀,分步加入拌目的是让油锁住肉的水份,令排骨嫩滑,生姜和蒜头切碎拌入排骨里拌匀,腌制好的排骨备用。

  3. 第3步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第3步

    香葱切葱花备用

  4. 第4步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第4步

    百香果对半切开。

  5. 第5步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第5步

    将所有百香果切好,喜欢口感甜的可加几粒白糖入百香果里备用。

  6. 第6步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第6步

    将排骨放入切半的百香果果里。

  7. 第7步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第7步

    将所有百香果加入一粒排骨,加好准备蒸用。

  8. 第8步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第8步

    锅内加入水,大火加热烧开。

  9. 第9步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第9步

    水开隔水放入百香果蒸12分钟。

  10. 第10步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第10步

    排骨蒸熟加入葱花,嗯香香的。

  11. 第11步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第11步

    美味的百香果蒸排骨出炉,即可品尝美味。

  12. 第12步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第12步

    喜欢美美的装盘的话可以做个黄瓜切片花🌸盘饰装饰下,然后美美的赏心悦目品尝。 黄瓜切片花的链接: http://www.xiachufang.com/recipe/102936849/

  13. 第13步.百香果蒸排骨(简易家常营养美食)的做法步骤 第13步

    漂亮装盘,赏心悦目的用餐。

小贴士

1:买排骨最好买肋排,小条的排骨就够,不用买太大条的排骨。
2:排骨如果不想用水浸泡,可以用焯水方法,焯水时最好是用冷水加热法,待排骨在冷水里慢慢加热,焯水时间不宜过长半熟即可,(如果用热水会使肉质在高温下迅速收缩,使蛋白质凝固结,口感不好,焯完后用凉水浸泡一下,可以使肉质紧绷。
3:买百香果选购形状大个的买(约100g~90g一个最适合)

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