桃胶需提前浸泡8小时,除杂质后备用,银耳提前浸泡半小时,除黄色蒂后切碎备用,红枣洗净切开去核备用,枸杞洗净备用
将上述材料(除枸杞外)一并倒入砂锅内,加水,大火煮沸半小时后倒入枸杞!关小火,熬制1.5-2小时,熬制银耳软糯后倒入冰糖再煮10分钟即可完成!
煮好后可倒入牛奶,一碗美容养颜的甜品就出来啦~我相信,常食有一定的功效哈
桃胶一定要泡久点!不然煮不稠!(孕妇和体寒者不宜食用桃胶噢)银耳一定要泡发!喜欢吃甜就放多点甜冰糖,我用的是老冰糖熬,老冰糖不会那么甜哈