
早上吃个葱油饼,一天都美好啊!

1.做葱油馅儿:放20克菜籽油,加1克盐,炒香葱花儿。荠菜洗净开水焯一下,挤去多余水分切碎。

2.面粉加入4克盐,一半用开水烫成雪花状,一半用凉水和面成絮状,然后合在一起揉匀、用保鲜膜包裹醒半个小时。 分成三个面剂,擀成长方形抹匀葱油、卷成长条、再卷成螺旋卷,抹上油用保鲜膜包裹醒半个小时。电饼铛预热抹少许油,将饼胚擀成薄片,放入,烙成两面金黄色。

3.一个鸡蛋加1克盐,荠菜碎分1/3加入搅匀,电饼铛刷些油倒入蛋液,将饼盖住蛋液,用锅铲轻压让蛋液粘和到饼上,1分钟后,翻过饼再烙一分钟。 4.将有鸡蛋的一面卷起来,就可以开动了。葱花的鲜香、面饼的香脆、荠菜的甘香、鸡蛋酥香,满足了早餐的淀粉、脂肪、蛋白质、维生素的需求。有诗云: “城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”