酸菜鱼@我舟

酸菜鱼@我舟的做法
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酸菜鱼@我舟的做法说明

想自己做酸菜鱼想了很久了,但是不知道店里卖的酸菜鱼汤怎么会那么鲜还没有腥味。就自己试了试鱼骨+筒骨炖汤的方法,没想到汤底异常鲜美,和朋友两个人吃完了一整锅,汤都全喝完了。

酸菜鱼@我舟的食材和调料

酸菜适量
鲈鱼一条(一斤左右)
淀粉一勺
6片
微量
少量
2瓣
料酒3勺
豆瓣酱1/4勺
小米辣2根
豆腐少量
豆腐半盒
花椒油2勺

酸菜鱼@我舟的做法步骤

  1. 第1步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第1步

    买来的整条鲈鱼先把肉片下来。鱼肉加料酒和淀粉搅拌均匀,放入冰箱腌制2小时。鱼头和鱼尾放在这里是为了拍照。

  2. 第2步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第2步

    留下的骨架和鱼头留在边上备用。

  3. 第3步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第3步

    倒油将两片姜片爆香,随后倒入鱼骨架。注意经常翻炒,鲈鱼的肉散,比较容易粘锅。

  4. 第4步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第4步

    将油煎过的鱼骨和姜片放入一旁烧开的开水中,并加入海鲜菇,大火炖煮。大火烧鱼骨,汤底直接就会泛白。

  5. 第5步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第5步

    同时另起一锅开水,将焯水后的筒骨放入,加入料酒,4片姜,大火炖煮。这里因为锅子不够,放进了电高压锅煮。

  6. 第6步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第6步

    约一小时后,鱼汤的水蒸发了一半,将筒骨与筒骨汤逐渐加入鱼汤中,并且保持沸腾状态。

  7. 第7步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第7步

    炖煮约3小时后,开始炒底料。将酸菜挤干,小米椒剁碎,加入热油中,再加入豆瓣酱,花椒油与蒜蓉,进行翻炒。

  8. 第8步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第8步

    将炖好的汤底倒入炒好的底料中。先加入油豆腐和菠菜。随后依次加入嫩豆腐与乌冬面。

  9. 第9步.酸菜鱼@我舟的做法步骤 第9步

    最后将火开大至水沸腾,加入鱼片。沸水可以让鱼片迅速焯熟,鱼肉不容易散开。鱼肉熟了就可以开吃了~

小贴士

注意汤底因为加了鱼,所以不可隔夜。筒骨虽然没有肉,但是里面的骨髓可都是脂肪,不能贪吃~

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