桃胶皂角雪耳红枣糖水

桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法
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桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法说明

因为很爱吃甜食,但又不想胖,所以都挑美容养颜的桃胶来吃,这样比较没有罪恶感哈

桃胶皂角雪耳红枣糖水的食材和调料

20g
红枣9颗
银耳两小朵
皂角20g
红糖40g
700g
脱脂牛奶适量

桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤

  1. 第1步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第1步

    桃胶泡水 晚上泡了第二天做 桃胶泡水后体积会变大很多 所以只需要一小把就好了 泡了12小时后就会变成一大碗

  2. 第2步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第2步

    泡了12小时后的桃胶 过滤掉杂质备用

  3. 第3步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第3步

    睡醒后把雪耳红枣和皂角泡水 就可以去做自己事情了 泡两到三小时后回来雪耳剪碎

  4. 第4步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第4步

    等水开了 把洗干净的桃胶雪耳红枣和皂角放进去

  5. 第5步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第5步

    中火煮沸转小火慢熬25分钟 加入牛奶及红糖再煮5~8分钟(我不喜欢也不想吃白糖,个人选择哈,也可以用白糖)还有我选的是0乳糖脱脂牛奶 真的不想胖

  6. 第6步.桃胶皂角雪耳红枣糖水的做法步骤 第6步

    大功告成啦!

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