生酮懒人电饭锅牛肉干

生酮懒人电饭锅牛肉干的做法
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生酮懒人电饭锅牛肉干的做法说明

买了很多三文鱼,冰箱太满放不下,于是把冰箱里4大块牛排拿出来做了五香牛肉干。无糖,低碳,生酮低碳都很友好,关键吃了不胖能减肥!

生酮懒人电饭锅牛肉干的食材和调料

牛肉600克
花椒1勺
五香粉1勺
5片
香叶3片
老抽2勺
3克左右
孜然粉1小勺
料酒2勺
辣椒6-8个

生酮懒人电饭锅牛肉干的做法步骤

  1. 第1步.生酮懒人电饭锅牛肉干的做法步骤 第1步

    牛肉用厨房纸吸干水分拌入各种大料,一定要拌均匀,不要加任何水等除酱油以外的液体。

  2. 第2步.生酮懒人电饭锅牛肉干的做法步骤 第2步

    按煮饭功能,好了以后拌下,再按煮饭功能一次。喜欢口感硬一些的煮一次就行,我用的眼肉,比较好煮,家人也喜欢熟透点的,煮两次。

  3. 第3步.生酮懒人电饭锅牛肉干的做法步骤 第3步

    煮两次后出锅,现在已经可以吃了,就是还不够干,平铺晾凉一夜,第二天就有些干了,想吃特别干的可以上烤箱130-150度一个小时就可以啦!

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