bagel和牛油果都是常见的减脂好伴侣，具有极高的饱腹感。我的bagel是在实体店买的，我感觉性价比没有我在淘宝上买的好，淘宝的更像在美国吃的。在美国吃bagel一定要烤好，趁热抹cream cheese让它微化，特别香。牛油果一定要全熟，微软
贝果对半切，放入面包机
烤好后，趁热抹上一层cream cheese，稍微多抹一些，要不然容易没有味道
抹上半颗牛油果，剩下半颗可以抹在bagel另一半上
煎好的鸡蛋放上就可以吃了
