
对牛油果的又一个新认识😄

1.红薯先用微波炉烤熟。我大概用了10分钟,到第5分钟的时候停一下,给红薯翻个面再微5分钟。微波的时间根据红薯的大小,我这只红薯大概有1斤重。 2.花生和芝麻分别放在锅里焙熟,用打碎机打成粉状备用。(如果喜欢吃甜的,可以加点白糖) 3.红薯微好后去皮,用勺子碾成泥,然后加入牛油果、糯米粉和粘米粉揉成面团。糯米和粘米的比例是1:0.5。如果红薯水份大就不用加水了,如果觉得干就加一点水或牛奶。 4.面团揉好后用手揪一点放在手心捏成皮,稍厚一点没关系。然后将红豆沙放在皮中间,收口、轻轻压平。(用同样的方法做花生芝麻馅儿) 5.起锅,少油,放红薯饼,两面煎黄即可。

红豆饼做好啦
这种做法少糖,比较健康。豆饼的甜味全部来自食材本身,口感Q弹香糯,老少咸宜。