枇杷和芒果可以一起吃的,两者之间并不会产生明显的冲突。而且因为枇杷是轻微的酸味,芒果是甜味的。两者一块使用,可以有效的促进肠道蠕动,增加胃酸的分泌,可以防止消化不良。而且两种食物之中还含有大量的柠檬酸、氨基酸、蛋白质、维生素a、维生素b和维生素c。吃完之后,可以有效的补充人体所需要的多种营养物质,促进新陈代谢,保证身体健康。
准备食材
芒果枇杷去皮去核放入榨汁杯
倒入酸奶
打成酸奶果泥糊
勿忘我花提前用水泡开贴在杯壁上,倒入打好的酸奶果泥糊,放上吸管即可。
这一杯,满满的幸福感!