藜蒿炒腊肉

藜蒿炒腊肉的做法
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藜蒿炒腊肉的做法说明

本草纲目草部第十五卷记载:藜蒿气味甘甜无毒,主治五胀邪气,风寒湿脾,补中益气,长毛发,久食轻身,耳聪目明,防衰。中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能。江西省盛产,湖南省西北部,安徽省西南部,湖北省东南部一些湖泊草滩上也有。

藜蒿炒腊肉的食材和调料

腊肉1块
藜蒿300克
红椒4个
3颗
适量
料酒少许
适量

藜蒿炒腊肉的做法步骤

  1. 第1步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第1步

    腊肉洗净切成片,焯水去盐味去杂物,捞出再洗净控干水分。

  2. 第2步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第2步

    藜蒿掐成段洗净。

  3. 第3步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第3步

    蒜切片,小红尖椒切小段。(喜辣可多放辣椒,4颗小红椒炒出来我个人感觉为微微微辣)

  4. 第4步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第4步

    起锅放油,腊肉肥油部分先小火炸一炸,肥肉稍微焦边时放腊肉中大火炒。

  5. 第5步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第5步

    推腊肉至一边,让出锅中心区,放蒜瓣和尖红椒段小火炒香,放藜蒿大火炒,放适量盐使藜蒿入味(腊肉有咸味,适量放盐)。

  6. 第6步.藜蒿炒腊肉的做法步骤 第6步

    腊肉和藜蒿炒一起,放少许料酒,藜蒿熟后起锅装盘。

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