营养生发三黑粉坚果酥

营养生发三黑粉坚果酥的做法步骤

1. 第1步.

   准备好所有材料

2. 第2步.

   三黑粉（黑豆 黑米 黑芝麻 核桃 桑葚低温烘烤过打成粉）可以买打好的那种 自己打的颗粒有点粗

3. 第3步.

   将蛋黄 细砂糖 玉米油放入盆中

4. 第4步.

   用蛋抽将蛋黄 玉米油 细砂糖混合均匀

5. 第5步.

   筛入混合好的三黑粉 玉米淀粉 低筋面粉 小苏打 泡打粉

6. 第6步.

   加入坚果果干碎 混合均匀

7. 第7步.

   用手揉成光滑不粘手的面团

8. 第8步.

   做好的面团大概375g左右 分成25g 左右的面团搓圆 将搓圆的小球压扁 中间用大拇指按压一下即可 注意 ⚠️中间要留空隙 烤的过程中会变大哦！

9. 第9步.

   用手指蘸取少量水 然后点上少许芝麻 烤箱170度预热

10. 第10步.

    烤箱预热好 将做好的三黑粉坚果酥放入烤箱中层烤至25分钟即可（温度和时间按自己家烤箱脾气来订）

11. 第11步.

    烤好后 明显变大 不要急着拿起来哦 一定要等放凉了以后 小心的轻轻拿起 因为真的很酥 一碰掉渣的酥

12. 第12步.

    配一杯茶或者奶 一天来个三四块 美味又营养 养护头发还补肾 美容养颜 味道真的很香很香

13. 第13步.

    Fall in love with this kind of taste