自制牛肉松宝宝辅食

自制牛肉松宝宝辅食的做法
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自制牛肉松宝宝辅食的做法说明

牛肉性温和,蛋白质含量丰富,脂肪含量较低,是含铁量最高的肉类,同时富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素,对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物,特别是8个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。牛肉补血、养胃、补钙、壮骨,十分适合给宝宝吃。

自制牛肉松宝宝辅食的食材和调料

黄瓜
柠檬一个

自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第1步

    黄瓜条切块,切薄点

  2. 第2步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第2步

    用柠檬泡两三个小时去血水去腥

  3. 第3步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第3步

    冷水下锅煮三四十分钟煮透

  4. 第4步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第4步

    手撕成条

  5. 第5步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第5步

    炒一会是为了好打成肉松

  6. 第6步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第6步

    打成这样的

  7. 第7步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第7步

    最后就完美啦

  8. 第8步.自制牛肉松宝宝辅食的做法步骤 第8步

    不明白的可以加我微信啦

小贴士

我做的是我家宝宝八个月的辅食所以没有放任何调料
自己手撕可以把筋膜去掉

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