拍青瓜+杂菌汤

拍青瓜+杂菌汤的做法

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拍青瓜+杂菌汤的做法说明

减肥第一天打卡

拍青瓜+杂菌汤的食材和调料

青瓜	2根
酱油	2勺
陈醋	3勺
麻油	1勺

拍青瓜+杂菌汤的做法步骤

第1步.
把前后两边都磨了胶就可以直接拍，然后下酱油陈醋，拌一下加麻油

第2步.
杂菌瘦肉豆腐汤

小贴士

减肥期间瘦肉还是少吃点，可以用煎鸡蛋代替

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