减脂版冬阴功汤

减脂版冬阴功汤的做法
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减脂版冬阴功汤的食材和调料

香茅2根
椰浆20克
青柠0.5个
4片
鱼露2勺
4只
柠檬3片
蔬菜

减脂版冬阴功汤的做法步骤

  1. 第1步.减脂版冬阴功汤的做法步骤 第1步

    准备需要用到的香料,某宝有分装卖。香料要最先下锅煮出香味,我顺手把胡萝北也一起放在这里,因为它也要时间久一些的口感我比较喜欢。把这一盘和冷水一起下锅,加入某宝买的冬阴功汤料酱,水开后加入番茄,继续中火15分钟左右。(有纱布袋可以把香料用纱布袋装起来)

  2. 第2步.减脂版冬阴功汤的做法步骤 第2步

    继续增加材料,金针菇一小把 西兰花六十克吧大概3朵 大番茄必不可少啦 1颗。番茄我喜欢远软一些水分足的。因为一人份,其实量已经有点儿多了。15分钟后加入除青柠以外剩余材料,继而进行调味。

  3. 第3步.减脂版冬阴功汤的做法步骤 第3步

    调味顺序 : 盐 鱼露 鸡精 虾酱 椰浆。关火 ,出国 ,挤上青柠汁,皮丢掉别放进去。

  4. 第4步.减脂版冬阴功汤的做法步骤 第4步

    青柠出锅后挤汁,青柠皮丢掉~遇热蛮容易发苦的

小贴士

很容易可以买到需要用到的食材,其实蛮简单的,在减脂期间,阴雨绵绵的3月,这样一碗幸福满满

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