鳕鱼洗干净，抹上料酒！撒上盐巴，黑胡椒放入平底锅中两面煎制金黄即可！鳕鱼刺少，有较高的营养价值，富含蛋白质丰富，特别适合老人，小孩食用！
鳕鱼洗干净，抹上料酒！ 撒上盐巴， 黑胡椒 放入平底锅中两面煎制金黄即可！ 鳕鱼刺少，有较高的营养价值，富含蛋白质丰富，特别适合老人，小孩食用！
