补血抗衰老精力汤（破壁机）

补血抗衰老精力汤（破壁机）的做法步骤

1. 第1步.

   甜菜根洗净取2小块，因为放多了会有土腥味

2. 第2步.

   其他蔬菜水果洗净切块、切片都可以

3. 第3步.

   除奇亚籽所有食材放入破壁机，加少许纯净水，高速1分钟即可，盛入杯中放一勺奇亚籽，开吃吧