紫菜蔬菜蛋

紫菜蔬菜蛋的做法
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紫菜蔬菜蛋的做法说明

前几天偶然看见詹姆士厨房的紫菜蔬菜蛋,用口蘑、菠菜、生菜、紫菜和蛋做的,小朋友不吃菇类,所以改动了一下。

紫菜蔬菜蛋的食材和调料

菠菜3棵
生菜1棵
鸡蛋4个
紫菜(不是海苔噢)1
午餐肉

紫菜蔬菜蛋的做法步骤

  1. 第1步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第1步

    菠菜沸水烫一下切小段,西生菜切小段。锅中放少许油将青菜倒入翻炒变软。 如果放口蘑,需要把口蘑切片,放锅中翻炒变软再放青菜一起翻炒。

  2. 第2步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第2步

    午餐肉切小丁,紫菜切碎或者剪碎。

  3. 第3步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第3步

    将炒好的青菜,紫菜、午餐肉、鸡蛋放在一起搅拌均匀,放入适量盐调味。

  4. 第4步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第4步

    不粘煎锅中放少许普通油和芝麻油(只放普通油也可以),锅热后倒入混合的菜蛋铺平,盖盖子小火2-3分钟。

  5. 第5步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第5步

    表面凝固后,翻面中小火,底部煎熟即可。翻面时可以先扣到大盘子上再重新移动到煎锅中。我图省事,又烧热一个煎锅直接扣到上面继续做。

  6. 第6步.紫菜蔬菜蛋的做法步骤 第6步

    煎好后倒盘中切块即可。小朋友喜欢沾番茄酱吃😀

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