番茄土豆羹

番茄土豆羹的做法
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番茄土豆羹的做法说明

番茄中含有丰富的维生素C,和大量膳食纤维,土豆能缓解番茄的酸味,适合7-8个月断奶宝宝吃。

番茄土豆羹的食材和调料

番茄1个
土豆
瘦肉20克

番茄土豆羹的做法步骤

  1. 第1步.番茄土豆羹的做法步骤 第1步

    番茄洗干净,在番茄底部切十字,锅内下清水煮开后,把番茄放下滚水里烫20秒左右,捞起剥皮,切碎。

  2. 第2步.番茄土豆羹的做法步骤 第2步

    土豆洗净,煮熟,剥开皮,压成泥。

  3. 第3步.番茄土豆羹的做法步骤 第3步

    瘦肉洗净,切碎后,剁成泥。

  4. 第4步.番茄土豆羹的做法步骤 第4步

    将番茄,土豆泥与肉沫一起搅拌均匀,上锅蒸熟(约15分钟)即可。美味即享。

小贴士

切碎后剁成泥更美味

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