工作餐-减脂餐Wed

工作餐-减脂餐Wed的做法
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工作餐-减脂餐Wed的食材和调料

南瓜适量
龙利鱼500g
鸡蛋4个
塔菜适量

工作餐-减脂餐Wed的做法步骤

  1. 第1步.工作餐-减脂餐Wed的做法步骤 第1步

    香煎龙利鱼片,煎至金黄。

  2. 第2步.工作餐-减脂餐Wed的做法步骤 第2步

    清炒塔菜。

  3. 第3步.工作餐-减脂餐Wed的做法步骤 第3步

    鸡蛋煎20秒后,关火,盖锅盖1-2分钟。

小贴士

要吃糖心蛋的一定要买无菌鸡蛋哦~

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