闽南风味酸汤鲈鱼片

闽南风味酸汤鲈鱼片的做法
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闽南风味酸汤鲈鱼片的做法说明

我家宝贝较小,喉咙不好,吃不了硬的涩的,鲈鱼炖汤汤好喝肉偏涩,宝贝喜欢软嫩带点口味的食物,所以自己做了这道酸汤鲈鱼片。选鲈鱼因为刺少又有营养。

闽南风味酸汤鲈鱼片的食材和调料

鲈鱼1条约1.5-2斤
10小片
料酒(孩子小就不加)半勺
少量
极少量
白胡椒粉极少量
五香粉极少量
酱油半勺
黑醋半勺
几个
淀粉(鱼片使用)两勺
白醋两勺
西红柿小个两个
配菜随喜好少量

闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤

  1. 第1步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第1步

    鲈鱼一只,尽量买大只的,1.5-2斤正好一家三口一餐配菜食用。实在没大只的,也至少要1斤多,太小不好片鱼。先洗净沥干水份,切去鱼头,鱼头放置小盘中备用。

  2. 第2步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第2步

    骨肉分离步骤1-16,多上图,详细一些,切鱼片鱼是技术活,多练几回就很顺利了。沿着鱼背鳍边开始分离鱼肉和骨。。。

  3. 第3步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第3步

    第一面鱼肉和骨分离了 (靠鱼肚子的排骨刺只能切断翅根才能分离,)切开如上图

  4. 第4步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第4步

    接下来换另一面鱼肉和骨分离。同理。慢慢切,小心手指。

  5. 第5步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第5步

    鱼肉和骨完全分离好了,把鱼骨切小段,和鱼翅边一同放入装鱼头的小盘中备用。

  6. 第6步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第6步

    取一片鱼身,把鱼鳍切去放鱼头小盘里备用。

  7. 第7步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第7步

    如图,我手指部位,有鱼肚的排翅,需要切去。

  8. 第8步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第8步

    慢慢将鱼肚的细长的排翅正片和鱼肉分离。如图七在图片左上角鱼腹翅分离后的样子。

  9. 第9步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第9步

    鱼肉脱颖而出,沥干水分。

  10. 第10步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第10步

    从鱼尾巴斜刀与桌面成30度角,慢慢切片,鲈鱼肉软,容易断,不宜切片太薄,尽量有3mm厚度。

  11. 第11步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第11步

    片鱼到鱼肚这部位,手指指的鱼肉分解处有细小的翅,可以翻面如下图,手动拔翅。孩子如果能接受一点点鱼翅,吃到可以自己吐出来,可以不用去这最后的翅。

  12. 第12步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第12步

    上图鱼肉翻面,手指处指着有先鱼翅的地方。

  13. 第13步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第13步

    鱼肉都片好,待用。

  14. 第14步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第14步

    全部切片好,熟练的话,15分钟手工活可以全部完成。

  15. 第15步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第15步

    装盘。

  16. 第16步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第16步

    好多的肉片噢

  17. 第17步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第17步

    加入调料,包含极其少量的盐、糖、五香粉 、白胡椒粉、酱油、黑醋、料酒。轻轻抖动盘子,帮助调料均匀到里面的肉。放置腌制半小时或更久更入味。千万不能用筷子搅拌鱼片。鱼片会断掉碎掉的噢。鲈鱼肉软。

  18. 第18步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第18步

    静静放置的腌制中的鱼片。腌制好之后,洒上淀粉,再次抖盘帮助肉片沾匀淀粉。💋这一步很重要🤔🤔🤔

  19. 第19步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第19步

    接下来,热开水浇西红柿皮会脱落。将西红柿皮撕掉,切剁成泥(或者切块,放入水果榨汁机绞到细腻。)

  20. 第20步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第20步

    准备好自己喜欢的少量配菜,我喜欢豆芽和金针菇。也可以像黄瓜,白菜,土豆片,豆腐等。配菜少量即可,量多了串味,汤也会不够鲜美。

  21. 第21步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第21步

    锅烧热,放入油,姜,蒜瓣,微量料酒,煎香。倒入鱼头盘子的鱼头鱼骨鱼鳍等,煎香去腥后,倒入开水。(要开水才能奶白色)

  22. 第22步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第22步

    再加入准备好的配菜以及西红柿沫(汁),盖上锅盖,中火滚十分钟开锅盖,加入少量盐,以及两勺白醋。再次滚开。整锅倒入大汤盆中。

  23. 第23步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第23步

    将整锅的鱼头西红柿汤全部倒入食用的大汤盘,再将汤汁倒回炒锅中。(不用铲起装盘,因为鱼头煮久了铲动容易碎了)。

  24. 第24步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第24步

    汤再次烧开到微冒泡约80℃,快速将腌制好的鱼片一片一片放入锅中。开大火滚开十几秒,马上盖锅盖,关火,焖5-10分钟。

  25. 第25步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第25步

    看,夹一片,很有食欲吧

  26. 第26步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第26步

    时间到,把鱼片倒入大汤盘中,可略加点葱花配色。又香又软绵的酸汤鲈鱼做好了。 🌺🌺🌺 (有时没西红柿,我就用捣碎的南瓜沫代替西红柿,多加一勺醋。) 🌺🌺🌺⬇️⬇️⬇️ 以下几张图是我就近几次做的酸汤鱼。

  27. 第27步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第27步

    这次切厚了

  28. 第28步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第28步

    这次也很好吃

  29. 第29步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第29步

    宝宝超喜欢

  30. 第30步.闽南风味酸汤鲈鱼片的做法步骤 第30步

    没吃完的话,遇冷都能成果冻😁

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