瘦身冬瓜排骨汤

瘦身冬瓜排骨汤的做法
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瘦身冬瓜排骨汤的做法说明

三月咋暖还寒 祛湿暖胃的排骨汤餐桌必备
并且无油无糖 口味清新宜人 瘦身也可
但是讲真 这汤真的不适合口重嗜荤的人
因此 今晚这道菜 馋嘴的我家儿子就吃光了所有排骨 我只吃了冬瓜和汤…… 嗯 适合我这种一身肉还不吃肉的人 却不适合我家那个肉食爱好者🌝

瘦身冬瓜排骨汤的食材和调料

排骨适量
三片
冬瓜适量克
花适量
少许
料酒两勺
白胡椒少许

瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第1步

    净排适量 洗干净备用

  2. 第2步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第2步

    冬瓜去皮切成厚片

  3. 第3步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第3步

    排骨清水煮一下 去腥去血水

  4. 第4步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第4步

    准备姜片 料酒 葱段 大枣可有可无 若有枸杞更好

  5. 第5步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第5步

    一起放锅中煮40分钟

  6. 第6步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第6步

    煮过40分钟后加入冬瓜片 再煮15分钟

  7. 第7步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第7步

    最后撒绿葱花碎 适量白胡椒 出锅就可以的

  8. 第8步.瘦身冬瓜排骨汤的做法步骤 第8步

    成品出锅 清香适口

小贴士

真的不适合与重口味肉食爱好者共食 要不然这道菜就会被分工很明确 人家吃肉 你喝汤…… 😋

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