快手减脂早餐—紫薯牛奶

快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法
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快手减脂早餐—紫薯牛奶的食材和调料

紫薯1个(小)
脱脂牛奶250克
蜂蜜自愿

快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤

  1. 第1步.快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤 第1步

    准备材料(心疼胖胖的自己有没有,半个拳头大小的紫薯)

  2. 第2步.快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤 第2步

    见证奇迹的时刻到了,紫薯切成小丁,瞬间觉得能吃饱!(心理学减肥暗示百度起来)

  3. 第3步.快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤 第3步

    加入脱脂牛奶

  4. 第4步.快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤 第4步

    大火1分钟

  5. 第5步.快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤 第5步

    加入蜂蜜,搅拌,立刻出现少女色如封面

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