懒人版虫草猪骨汤

懒人版虫草猪骨汤的做法
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懒人版虫草猪骨汤的做法说明

虫草花有平喘止咳,降血糖(对糖尿病有显著功效),美颜养颜,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品!

懒人版虫草猪骨汤的食材和调料

虫草30克
猪骨250克
适量
冬菇适量
红萝卜1根

懒人版虫草猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第1步

    冷水下锅,放猪骨一起煮开,煮开后洗干净备用

  2. 第2步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第2步

    把洗净后泡发,泡冬菇的水不要倒掉留着备用

  3. 第3步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第3步

    红萝卜切块

  4. 第4步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第4步

    虫草花洗净备用

  5. 第5步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第5步

    姜片适量

  6. 第6步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第6步

    煮开后洗净的猪骨头

  7. 第7步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第7步

    把冬菇,红萝卜,猪骨放进锅里,水要泡过材料,这是两人份有四碗汤! 开始煲汤大火煲半小时后转中小火,再煲半小时

  8. 第8步.懒人版虫草猪骨汤的做法步骤 第8步

    半小时后再放虫草花,继续煲10分钟,放盐就可以喝了!

小贴士

猪骨一定要飞水才能煲

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