
上班嘛……最主要快就行了😂😂😂
以下2人分量

东西备好

枸杞洗净和水一起烧开,再煮上个1-2分钟就好了

加入燕麦,继续烧开。把火🔥调小点,不需要盖上盖子,因为盖上盖子后会沸出来的。记得时不时搅拌一下,不然会粘底。煮2-3分钟就好了

倒上纯牛奶就能吃了。如果天气冷,可以再稍微加热一下,如果不是不粘锅,一定一定要不停地搅拌,煮一下下就好了,不然又粘底又烧焦。

爱吃甜的可以加糖。我喜欢淡的就啥调料也没加。 当然,爱美的还可以在第一步加红枣(去核),稍微煮久一点,把红枣味煮出来 不喜欢这样搭配的可以把枸杞换成葡萄干等水果干。葡萄干最后一步放
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做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热的做法