牛奶一样白的鲫鱼汤

牛奶一样白的鲫鱼汤的做法
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牛奶一样白的鲫鱼汤的做法说明

从小吃到大爱喝的一道汤,就是这道鱼汤,滋补清淡,健康养生,味道鲜香,还要继续传承下去🥰🥰😁😁

牛奶一样白的鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼一斤半两条条
一根
一块
适量
花椒几粒
盐适量
白萝卜一根
肉末

牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    把大葱和老姜切好备用

  2. 第2步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    把洗干净的鲫鱼用厨房纸蘸取水分,下锅时才不至于油飞贱

  3. 第3步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    锅中放入适量的油,我用的是熟菜油和猪油两种,混合油更香,把洗了水分的鱼放入油锅,中火煎

  4. 第4步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    煎好一面再翻,成色大约如图,表面刚好有点焦,煎鱼时烧一壶开水备用

  5. 第5步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    两面都煎好了,倒入开水,一定要刚烧的开水,不能是冷水,这点很重要,放入足够多的开水大火烧开,沸一下加盖中小火保持水开一直炖煮,大约两个半小时

  6. 第6步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第6步

    隔着盖已经看到奶白了,不管他继续炖煮,要把鱼炖烂,香味都进入汤里

  7. 第7步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第7步

    炖好后准备一个干净的锅和滤网,把汤滤出来,剩下的肉渣不要了

  8. 第8步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第8步

    汤滤出来是不是像牛奶一样白啊😁

  9. 第9步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第9步

    这时可以用汤煮白萝卜丝,炖软,还可以下肉丸子,我今天就是煮的萝卜丝丸子,因为要给家人送病号饭,这个特别适合,清淡营养鲜香

  10. 第10步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第10步

    再来一张煮好肉丸子的样子,马上出发了,隔着屏幕都是香味😋

  11. 第11步.牛奶一样白的鲫鱼汤的做法步骤 第11步

    萝卜皮也不放过,物尽其用,我最喜欢用来泡跳水泡菜了😄贤惠如我🤔

小贴士

今天赶时间,做肉丸子的图没有拍,丸子的做法大同小异,丸子里我今天加了小葱、酱油、香油、盐调味

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