排毒的菜-肉炒黄豆芽

排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法
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排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法说明

我用的黄豆芽是指黄豆刚刚发出一两厘米长小芽,我们也叫它“豆嘴儿”,据说每个月吃一次可以排毒。不过豆嘴儿不爱消化,所以要煮的软一些。为了增加口感,我加了土豆条。

排毒的菜-肉炒黄豆芽的食材和调料

黄豆芽
猪肉
土豆
花椒粉
酱油
油盐

排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法步骤

  1. 第1步.排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法步骤 第1步

    黄豆芽洗净,土豆切条,葱姜切丝,肉切片

  2. 第2步.排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法步骤 第2步

    油热葱姜下锅爆香,肉片翻炒几下至变色放花椒面和酱油,下黄豆芽多炒几下,放盐和糖

  3. 第3步.排毒的菜-肉炒黄豆芽的做法步骤 第3步

    然后放土豆条继续炒,炒到土豆条变色,添水微微没过菜,中高火炖到收汁,留一点汤,不要太干。

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