菠菜汁或菠菜泥的妙用

菠菜汁或菠菜泥的妙用的做法步骤

1. 第1步.

   Step1：菠菜只取叶，清洗干净、沥去水分。

2. 第2步.

   Step2：将菠菜叶焯水2秒捞出，过凉水（冷白开）、沥水备用。

3. 第3步.

   Step3：将菜叶切碎，用手攥一下，滤去水分。

4. 第4步.

   Step4：将1：1的菠菜叶和纯净水放进榨汁机或料理机，榨成泥或汁。

5. 第5步.

   Step5：榨好的菠菜泥或菠菜汁留取一部分制作佳肴，另一部分可以密封后放进冰箱保存一周左右，需要用时再拿出来解冻即可。

6. 第6步.

   下面，分享几款厨友们用菠菜汁制作的美食图片~

7. 第7步.

   青团

8. 第8步.

   春饼

9. 第9步.

   菠菜面

10. 第10步.

    翡翠饺

11. 第11步.

    蛋糕卷

12. 第12步.

    菠菜馒头