减肥舞茸茶（舞茸汤）

减肥舞茸茶（舞茸汤）的做法步骤

1. 第1步.

   舞茸洗净掰小块加600ml水大火煮开，转小火煮30min，完成。

2. 第2步.

   每天餐前喝500ml（一天的量），正常饮食，煮完的舞茸可以炒菜煮面吃掉。