上汤杂蔬

上汤杂蔬的做法
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上汤杂蔬的做法说明

最喜欢把各种蔬菜和肉肉一起炖煮,简单方便还营养全面。

上汤杂蔬的食材和调料

皮蛋1个
1个
火腿肠1根
玉米10克
3瓣
卷心菜200克
西兰花100克
胡萝卜100克
适量

上汤杂蔬的做法步骤

  1. 第1步.

    蒜,皮蛋,咸鸭蛋,火腿肠切丁备用。 放油,下蒜片炒香,再下皮蛋,咸鸭蛋和火腿肠炒一会,加入水或者高汤,煮5分钟。 放入各种蔬菜,娃娃菜,白菜,卷心菜,胡萝卜,西兰花都可以,炖煮20分钟,加适量盐调味。 煮好的汤菜中,可以加入煮好的水饺,满足碳水的需求。

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