
有加我私人号的爸爸妈妈们应该都会知道,我家塔塔是个大宝宝了,所以除了辅食,我还会研究很多的烘焙小甜品或者美味下饭菜。
一道美味的家常下饭菜不仅能激发宝宝好好吃饭的欲望,而且还能让宝宝长大后记住妈妈手艺的味道。今天分享一道塔塔最爱的下饭菜——蜜汁芝士鸡扒,除了美味,营养也是棒棒的,补钙的只是一旦加入,真的是轻松就能让宝宝秒光盘,而且选用去骨后的鸡腿扒,宝宝吃起来每口都是炖煮得汁水丰盈的肉肉,很是满足。
建议月龄:18m+

鸡扒里倒入蒜末、生抽、蚝油、盐、糖

耐心混合均匀

腌制30-60分钟

倒油热锅,冷油放入鸡扒小火慢煎

腌制过鸡扒的碗里余下蒜末和酱汁,倒入蜂蜜和适量水搅拌均匀

鸡扒两面煎香

倒入前面混合好的蜂蜜酱汁

小火熬煮,不时翻动

把鸡扒煮熟后,在表面撒上奶酪碎

盖上锅盖待奶酪碎融化即可

太香了!

出锅后根据宝宝月龄和咀嚼力再切成需要的大小哦
要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!
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