宝宝爱吃又营养阳公子辅食鸡肉炖南瓜

小贴士

营养功效&注意事项
鸡肉的蛋白质不比猪肉少，能提高体质，降低生病几率，鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。且具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。对于咀嚼能力还不很强的宝宝加入南瓜和鸡肉打成泥，不仅能更好的食用，南瓜的香甜也可以让这道辅食更受宝宝的喜爱。
tips：鸡肉一定要凉水下锅焯，不然肉质会变紧，口感发柴。也可以放几片姜片，可以更好的去腥。