南瓜蒸牛肉丸

南瓜蒸牛肉丸的做法
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南瓜蒸牛肉丸的做法说明

今日早餐:
地瓜粥、南瓜蒸牛肉丸、
煎蛋、葡萄



2018.08.22早餐

南瓜蒸牛肉丸的食材和调料

牛肉适量
适量
淀粉少量
料酒少量
胡椒粉少量
生抽适量
少量
少量

南瓜蒸牛肉丸的做法步骤

  1. 第1步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第1步

    1、牛里脊剁碎然后使劲用筷子搅打,始终保持同一个方向,可以借助料理机,初步打成肉末时加入葱花混合均匀

  2. 第2步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第2步

    2、加入姜汁、淀粉、料酒、生抽、白胡椒、盐鸡精搅成粘糊状肉泥腌制十五分钟(生姜剁碎,然后用纱布过滤挤出姜汁,我家娃生姜剁碎了不怎么喜欢吃,所以用姜汁)能接受的就直接加姜末就可以了

  3. 第3步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第3步

    3、南瓜去皮切薄片,在南瓜片上刷上一层油,一点点很稀的就够了

  4. 第4步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第4步

    4、牛肉搓成丸子状,摆在南瓜片上

  5. 第5步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第5步

    5、大火烧开蒸10分钟

  6. 第6步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第6步

    6、蒸好的牛肉丸,可以将南瓜汁淋在牛肉丸上,味道更好。

  7. 第7步.南瓜蒸牛肉丸的做法步骤 第7步

    7、早餐备齐了^_^

小贴士

1、牛肉丸可以适当加些孛齐、陈皮、鱼露等等

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