八宝粥

八宝粥的做法

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八宝粥的做法说明

方子来自Sunny_Kreglo的杂粮杂豆粥，http://www.xiachufang.com/recipe/103024357/，家里缺很多材料，仅把有的材料调配放入砂锅，也很好吃，记录下。

特别喜欢黑乎乎~

八宝粥的食材和调料

杂粮：糙米、黑米	各30克
杂豆：黄豆、红豆	各15g、40g
种籽：黑芝麻	15g
坚果：花生、核桃	共15g，各半
其他（可加可不加）	少许的莲子、百合、芡实、黄芪
喜欢吃甜的（女生加这些可以补气血）：	还可加入少许的红枣、桂圆、枸杞、葡萄干等

八宝粥的做法步骤

第1步.
所有材料放砂锅熬煮

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