鸡肉丸子汤

鸡肉丸子汤的做法
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鸡肉丸子汤的食材和调料

#鸡肉
胸肉1.5块 约300克
鸡蛋1个
面包糠1/4杯
黑胡椒适量
2~3克(半小勺)
2~3瓣捣碎成泥
#汤
一根切碎
2瓣捣成泥瓣
胡萝卜一根
高汤/鸡汤适量,没有可用

鸡肉丸子汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉去掉筋膜,剁馅。也可以用现成的鸡肉馅。鸡肉馅加入所有材料,搅打上劲。

  2. 第2步.

    平底锅倒一点点油烧热,把鸡肉挤成丸子一个个放进去,中火加热,时不时翻动丸子尽量让每一面都煎到。稍微有点焦也没关系,会很香的。大概煎10到15分钟。也可以用烤箱烤,烤盘底部喷一层油,放上丸子再喷一层油,200摄氏度25分钟左右。

  3. 第3步.

    另起一个汤锅,还是放一点油,爆香葱花蒜末,放入胡萝卜丁翻炒一会儿。然后倒入高汤或者鸡汤或者水煮开,加入鸡肉丸子,煮熟就可以了。最后加一点盐调味。

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