开水泡红枣20分钟
处理铁棍山药
快速削皮,削皮完放在水里
将铁棍山药和大枣蒸50分钟
开始处理淮山药,切成三段开水煮透20分钟,煮完后马上拿出来浸泡在凉水里面
晾凉后将淮山药刨丝
将10克白糖放到碗里,加水,将山药丝放入白糖水中,浸泡
在拿出一段淮山药,刨片,形状如图
准备好材料
蒸锅的枣包皮去核后,研磨成泥,再将蒸好的铁棍山药研磨成泥,研磨山药的时候,添加酸奶,会有酸香软糯的口感
加10克玉米油,加入枣泥翻炒,油全部吸收后,在加入第二次10克油,翻炒一会,加入榛果碎
手套上抹油
山药当皮,枣泥当馅
山药丝,三药片拿出来吸水,
将山药片裹住三药汤圆
三药丝放在盘子上
加入金箔,食用色素,装饰
酸奶选择浓稠度高,甜堵低的酸奶