
Aiden现在九个半月,正是锻炼咀嚼能力和自主进食的关键时期,所以我喜欢做各种手指食物让他自己抓着吃。这个面条饼营养很全面,包含了主食蔬菜肉,是他最爱的辅食之一,自己可以抓着吃完一大个。

这是主要食材

先把土豆红萝卜蒸熟后切碎

虾肉直接剁碎

面条下锅煮熟

面条煮熟后过一下冷水,防止黏在一起

把煮熟的面条,胡萝卜,土豆,青菜,鸡蛋,淀粉,面粉,虾肉混在一起

搅拌成这样的糊状,太稀可以加点面粉,太稠可以加点水

热锅下点油,然后下锅煎

边沿有一点点收缩就可以翻面了

很漂亮很好看的面条蛋饼,里面食材可以根据家里库存微量调整,一次吃一个,剩下可以冻起来后面吃

里面有面条有蔬菜,营养很全面

配上一碗粥,吃奶粉的宝宝可以配上一杯奶粉

拿出来解冻蒸一下就可以直接吃啦

非常方便!

哈哈,自己拿着吃,吃完一大个,棒棒哒
土豆和胡萝卜先蒸一下防止煎的时候没煎熟,面条也可以用米饭代替,煎出来可以用吸油纸吸一下油,面粉淀粉是用大人吃饭那种勺子装一勺。