无糖红杂粮粉调理肠胃

无糖红杂粮粉调理肠胃的做法步骤

1. 第1步.

   称量后洗干净，放入烤箱100℃烘焙1小时30分。中间进行一次翻动。

2. 第2步.

   用破壁机先冰沙件，再两次干磨键打成分。分装为60克一袋。